廣東省中醫藥局給出疫情防護指引：艾條煙熏、艾灸保??！
- 分類：艾灸文化
- 作者：珍艾佳
- 來源：網絡
- 發布時間：2021-06-19
- 訪問量：849
【概要描述】廣東省中醫藥局給出疫情防護指引：艾條煙熏、艾灸保??！
廣東省中醫藥局給出疫情防護指引：艾條煙熏、艾灸保??！
【概要描述】廣東省中醫藥局給出疫情防護指引：艾條煙熏、艾灸保??！
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- 作者：珍艾佳
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- 發布時間：2021-06-19
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截至6月5日上午10點，廣東省確診病例115例。
6月3日，廣州新冠肺炎定點收治醫院、廣州醫科大學附屬市八醫院（廣州市第八人民醫院）院長雷春亮接受媒體采訪說，與廣州此前疫情相比，本次疫情的變異株呈現毒力更強的特點，針對變異株毒力強的情況，要引起高度關注。
病毒越來越狡猾，只要它不消失，我們就無法擺脫它的威脅，當務之急，是要做好個人防護！
除了戴口罩、減少出門、用中藥、接種疫苗等措施外，廣東省中醫藥局也給出了防護指引：艾條煙熏、艾灸保??！
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免疫力與艾灸
華山醫院張文宏：“ 最有效的藥物是人的免疫力。”
李蘭娟院士：“疫情當下，每個人都是易感人群，但不是每個人都會感染。老年人、慢性病患者等免疫功能較差的人群更容易感染。”
免疫力，是一個人對病毒最大的競爭力。免疫力，是人體的一種自我防御機制，嚴格意義上來說應該稱之為免疫系統。
人體的免疫系統如同一個大大的屏障，保護人體，不僅可以防御外部入侵人體的細菌、病毒，對內也起著清道夫的功能，自動清除人體內自身衰老變異的細胞，所以免疫系統具有雙向起作用，對人體健康程度起決定性的作用。
相信這是有史以來，首次全體國人集體意識到免疫力的重要意義和價值。所以預防病毒感染，調節機體狀態和增強免疫力是抵抗病邪的關鍵所在。
艾灸可增補陽氣，提升人體免疫力，抵御外邪
在我國的傳統醫療中，艾灸在防治瘟疫中起著舉足輕重的作用，被歷代醫家所青睞。古代用艾作為防疫措施有兩種方法，一是把艾點燃用其煙進行空氣消毒防疫；二是通過灸強壯穴位增強人體免疫力，以達到未病先防的目的，同時辯證施灸調理已感疫疾。
《洪爐點雪》云：“凡男女老幼，虛實寒熱，輕重遠近，無所不宜。”
現代的一些研究已證明艾葉提取物、艾葉揮發油和艾葉燃燒的煙對多種細菌和病毒都有抑制和殺滅作用，艾灸可以提高人體的免疫力，有很好的預防和調理感冒、流感作用，對于易感人群有保護作用。
而近年來，艾灸防病保健的研究和臨床應用比較多，但在防治傳染性疾病中應用較少。在非典流行時，部分中醫師提出利用艾灸預防，也有醫師利用艾灸自防和給他人預防都起到了很好的效果。
常用艾灸保健穴位
俗話說：“若要安，三里長不干”，足三里是足陽明胃經的穴位，為全身最重要的保健穴，也是強壯要穴。位于外膝眼下3寸，距脛骨前緣一橫指。研究表明，常灸足三里，能增強食欲，強健體質，使人精力旺盛，免疫功能增強。
為任脈要穴，位置分別位于肚臍下1.5寸和3寸，能增強生殖系統功能，有培補元氣、益腎固精的功效?！侗怡o心書》曾說：“人于無病時常灸氣海、關元、命門、中脘，雖未能長生，亦可得百余年壽矣”。
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為任脈穴位，位于肚臍上4寸，具有健脾益胃、培補后天的作用。適用于脾胃虛弱、消化不良、胃痛胃脹等各種脾胃不適癥狀。
屬于腎經穴，背屈足部時位于足底凹陷中，為老年保健之要穴，“若要老人安，涌泉常溫暖”，具有補腎壯 陽、引火歸元的作用，還可降低血壓、改善睡眠。
養生防疫的做法當然遠不止于此。我們要在艾灸養生的基礎上堅持起居有常，飲食規律，鍛煉適宜，保持平和心態，提高自身免疫力，抵御新冠！
溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考！
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