我們人體有一個中央，是最容易出現循環阻塞的問題，它就是我們——臀部。

婦科病，大多數是由于寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛等引起的。女人體內的環境或氣象不好，就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，自然就會生各種各樣的病。

艾灸溫灸能補充元陽，把體內的氣象變得陽光明媚，有了陽光的照射，才有生機，就會冰雪消融，一切陰霾就會消散、經絡通暢，則百病不生。

“冬日暖陽和夏天那個毒熱的太陽不一樣。冬日的暖陽呢，就能夠溫通人的很多陽性的經絡。我們借助艾草的力量把這陽氣鼓舞以后，把陰寒化開，化開以后煉精化成氣了，就變成你的身體的先天之氣或者是后天之氣，這時候煉氣再化成神的時候你的精氣頭就很足。這樣的女人才是真正美麗自信的女人！”

坐上艾草墊不久，體質敏感的人能感覺到一股辛涼之氣往身體里竄，這是艾絨和體溫作用產生熱能，不自覺中在溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒。特別適合運動量少，常坐生寒的人。

特別是端午前后，是采艾的好時節，想自制艾絨坐墊的朋友，別忘了每年儲備一些。如果覺得自制比較麻煩，也可直接選擇艾熏蒸子午坐，除了艾熏之外還有多種其他功能。