大夏天臀部還這么涼,多年積聚于臀部的陳年濕寒,要這樣做才能排出去!
- 分類:艾灸文化
- 作者:珍艾佳
- 來源:網絡
- 發布時間:2021-06-29
- 訪問量:360
【概要描述】大夏天臀部還這么涼,多年積聚于臀部的陳年濕寒,要這樣做才能排出去!
大夏天臀部還這么涼,多年積聚于臀部的陳年濕寒,要這樣做才能排出去!
【概要描述】大夏天臀部還這么涼,多年積聚于臀部的陳年濕寒,要這樣做才能排出去!
- 分類:艾灸文化
- 作者:珍艾佳
- 來源:網絡
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陳年的艾草精細部分溫暖有穿透力,且不傷人,好的艾草,點燃以后跟人的氣和諧共振——它那個波長接近才能接收它,才能滲透得更深。
萬病源于瘀和堵
因為復雜特殊的生理結構,女性承擔著更多的病痛風險:不孕不育,宮寒,痛經,月經不調,經少,經量太多,閉經,宮血(崩漏),盆腔炎,盆腔積液及包塊,附件炎,陰道炎,乳腺癌;備孕、人流、產后調理、產后風......
我們人體有一個中央,是最容易出現循環阻塞的問題,它就是我們——臀部。
臀部位于人體的背外側,靠近盆腔;為人體任督二脈的交匯點,肇始發源。臀部的會陰穴,是人體內各大流派斗爭的主角。它貫通全身氣脈之要隘,眠伏著一條威力巨大的靈蛇,成三蜷半之形,其頭向下垂落。
會陰,顧名思義是陰經脈氣交會之所。此穴的位置在陰部,與頭頂的百會穴為一直線。李時珍說:“此脈才動,百脈俱通;一通百通有全坤。”因此,凡有經驗的醫家,對于臀部之下歷來高度重視。
只要打通經絡,即可百病不生?,F代人不愛運動,會導致血液不通暢,氣血不通暢,外邪就容易侵入體內。
打通會陰是關鍵
婦科病,大多數是由于寒濕、氣滯血淤,經絡堵塞、血虛等引起的。女人體內的環境或氣象不好,就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天,久而久之,當然就會氣滯血淤,經絡不通暢,代謝的垃圾產物無法排出,新鮮血液無法正常運送到,自然就會生各種各樣的病。
艾灸溫灸能補充元陽,把體內的氣象變得陽光明媚,有了陽光的照射,才有生機,就會冰雪消融,一切陰霾就會消散、經絡通暢,則百病不生。
“冬日暖陽和夏天那個毒熱的太陽不一樣。冬日的暖陽呢,就能夠溫通人的很多陽性的經絡。我們借助艾草的力量把這陽氣鼓舞以后,把陰寒化開,化開以后煉精化成氣了,就變成你的身體的先天之氣或者是后天之氣,這時候煉氣再化成神的時候你的精氣頭就很足。這樣的女人才是真正美麗自信的女人!”
艾灸作用于會陰穴,能很好地溫通小腹、疏通經脈,把各種疾病消滅在萌芽狀態。
自制艾絨坐墊
除了艾熏會陰穴,今天推薦一個簡單的小方法:艾絨坐墊。
坐墊法是清代名醫吳尚先很推崇的。他曾在《理瀹駢文》中說:“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者,以坐為優矣。”
簡單的坐墊方子:艾葉墊艾葉500克,曬干,揉碎,用紗布包制成坐墊,讓患者坐在上面。這樣一年四季,坐著就能將濕寒趕走、把陽氣補足。
艾絨的熱量,能疏通臀部的經絡諸穴,除了防治婦科疾病,還能緩解便秘痔瘡等問題,也適合有此類疾患的男性朋友。
把陳艾絨裝進手工縫制的內膽布里,拍勻,再縫制16宮格壓線,艾絨便不會起坨,怎么坐都能保持原形。外面再套一個棉布做的外套即可,方便拆洗。
坐墊使用的艾絨,比例不必太高,3:1或者5:1即可。
坐上艾草墊不久,體質敏感的人能感覺到一股辛涼之氣往身體里竄,這是艾絨和體溫作用產生熱能,不自覺中在溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒。特別適合運動量少,常坐生寒的人。
特別是端午前后,是采艾的好時節,想自制艾絨坐墊的朋友,別忘了每年儲備一些。如果覺得自制比較麻煩,也可直接選擇艾熏蒸子午坐,除了艾熏之外還有多種其他功能。
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